Rebirthing (szerző: Füredi Ágnes)

 

REBIRTHING
(Transzlégzés)
 

A rebirthing technikát Leonard Orr fejlesztette ki ősi jóga-gyakorlatok alapján. Intenzív, folyamatos (lehetőleg orron keresztül vett), a mellkas felső részébe irányított légzés útján a vér kémiai össztételének változásával hiperventillációs állapotot idézünk elő. A légzést folytatva, egyik részünkkel a folyamatot figyelve, másik részünkkel a folyamatba merülve eljuthatunk mélyebb rétegeinkhez, elakadt érzelmekhez, régi emlékekhez, akalmanként korábbi életek traumáihoz is. Az emberben minden a harmónia felé törekszik. Ez az oka annak, hogy mindig keressük annak lehetőségét, hogy régi elakadásainktól megszabaduljunk. A felszabadulás és a harmónia csak akkor jön létre, ha az ember tudatosan (is) résztvesz a folyamatban. Az új szabadság lesz az alapja egy harmonikusabb létezésnek. Valamennyiünknek – különösen a gyógyító szakembereknek – meg kell értenünk, hogy testünk bölcsessége hozza létre az általunk hiperventillációnak nevezett állapotot annak érdekében, hogy stresszes, elakadt helyzetünk felszabadítására késztessen.

 



vissza a olvasnivalóhoz


---
vissza az elejére